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Peut-on vraiment boire son urine ?

Cette idée saugrenue circule régulièrement sur les réseaux sociaux. L’urinothérapie y est présentée comme un médicament naturel aux nombreuses vertus pour la santé. Pourtant, il n’existe aucune preuves scientifiques de son efficacité. Elle présenterait même des risques pour la santé.…

Le rôle de l’adénosine sur le sommeil

Bien moins connue que la célèbre mélatonine, l’adénosine fait pourtant, elle aussi, partie des hormones largement impliquées dans le sommeil. Alors quel est son rôle précisément ? Qu’appelle-t-on la pression de sommeil ? Quelle interaction entre la caféine et l’adénosine…

Comment bien choisir ses vêtements pour dormir ?

Le soir venu, vous hésitez à enfiler votre beau pyjama de soie ou votre vieux t-shirt de concert oversize ? Découvrez les conseils de Justine Frija-Masson, pneumologue spécialiste du sommeil, pour bien choisir vos vêtements de nuits avant de vous glisser…

Quand se faire opérer de la presbytie ?

Plusieurs techniques de chirurgie réfractive permettent de supprimer la presbytie, ce défaut d’accommodation inéluctable avec l’âge. Mais que peut-on vraiment attendre de cette intervention ? Comment se déroule-t-elle ? Quels sont les résultats ? Et les contre-indications ? On fait le point. Plusieurs techniques…

Expectoration : définition, causes, quand consulter ?

Vous présentez une toux grasse ? Plus scientifiquement, nous parlons d’”expectorations”. Ce symptôme peut être secondaire à diverses maladies des voies respiratoires. L’aspect et la couleur des sécrétions expulsées mettent sur la voie du diagnostic. Explications. Vous présentez une toux…

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